Komisch, so lange ich keinen Sport mache, vermisse ich ihn nicht unbedingt, zumindest nicht bewußt, aber wenn ich mich dann das erste Mal wieder sportlich betätige, merke ich erst, wie sehr es mir gefehlt hat und wie gut es mir tut. Damit meine ich gar nicht so sehr körperlich, denn körperliche Veränderungen setzen ja doch eher langsam ein, als vielmehr auch psychisch. Nach einem allgemeinen Kraftverlust, Geburtstag, Neuralgien, Hitze und weiteren Unpäßlichkeiten habe ich heute das erste Mal wieder meine Yoga-Übungen absolviert und fühle mich sofort ganz anders, viel optimistischer. Hitze ist ja immer noch und die macht einen irgendwie zu Pudding, trotzdem spüre ich auch wieder Kräfte zurückkehren. Überhaupt sind sowohl Yoga als auch Zumba zu etwas geworden, das mir Halt gibt, wenn ich mich eigentlich haltlos fühle. Es gibt mir nur zu denken, daß meine Lebenselixiere alle so stark körperlicher Natur sind. Für das Alter wäre es sicher nicht verkehrt, wenn man außerdem noch Ressourcen anderer Art hätte. Dann würden mich körperliche Beeinträchtigungen vielleicht auch nicht mehr so stark runterziehen.