habe ich zwar keine Mäuse gesehen, dafür aber Sterne. Na ja, ganz so schlimm war es nicht. Statt der Kursleiterin gab heute die Azubine, Praktikantin oder was auch immer den Takt an, und der war ziemlich flott. Dafür hat sie zwischendrin lange Pausen gemacht, ganz im Gegensatz zur Kursleiterin, bei der man alle Übungen gaaaanz laaaangsaaam durchführen soll, die aber kaum Pausen dazwischen läßt. Mir ist aufgefallen, daß mir nach dem Sport fast immer nur meine Halsmuskeln weh tun. Andere Muskeln merke ich kaum und das finde ich bedenklich, zumal mich, seit ich Sport mache, nicht nur die Lendenwirbelsäule, sondern vermehrt auch der Nacken schmerzt. Wenn wir weiter so viel Halsmuskeltraining machen, kriege ich entweder einen Hals wie Arnold Schwarzenegger oder zusätzlich ein Halswirbel-Syndrom, während sich an den Bauch- und Rückenmuskeln gar nichts tut. Glücklicherweise kündigte die Kursleiterin an, daß wir nächste Woche Yoga machen. Wir sollen uns etwas Warmes anziehen. Diese Aufforderung verstand ich nicht gleich und fragte, ob sie beim Sport meint und einem beim Yoga kalt werden kann. Sie bestätigte dies, aber ich bin mir recht sicher, daß mir nicht kalt werden wird. Wenigstens bekam ich die letzten zwei Male dank des Sägegriffs und des Ultraschalls meines Physiotherapeuten nach dem Sport kein Fieber und keine Depressionen mehr, sondern gute Laune. Genauso muß es sein.