Sechs Bettgeheimnisse, die allerdings, wenn man hier im Blog regelmäßig mitliest nicht wirklich sooo geheim sind. Die anderen Peinlichkeiten spar ich mir.

1. Ich betreibe so eine Art eigenes Traumlabor und experimentiere gerne mit Steinen, ätherischen Ölen, Blütenessenzen, Körperteilen, luziden Traumtechniken und und und...Es kann also durchaus vorkommen, dass ich ein Kilo Steine, Ostseesand oder sonstige Gegenstände mit ins Bett schleppe. Außerdem erzähle ich gerne Träume und höre mir auch Träume an. Das ist mein liebstes Ritual morgens im Bett, falls ich nicht alleine schlafe. *gg*

2. Puschel ist beim Einschlafen und Aufwachen immer mit dabei und mindestens ein Gute-Nacht-Kuss ist obligatorisch (meistens werden es aber mehr).

3. Ich habe teilweise einen extrem tiefen Schlaf. Es kann vorkommen, dass ich fünfzehn Stunden durchschlafe und am Morgen noch genauso liege, wie ich eingeschlafen bin.
Wenn ich nicht genug Zeit habe um auszuschlafen, brauche ich deshalb manchmal ewig, um richtig wach zu werden.

4. Ich benutze vier Wecker, einen Zen-Wecker, der regelmäßig gongt, einen normalen Wecker, mein Telefon und mein Handy. Manchmal überhöre ich aber auch alle vier gleichzeitig, wenn ich besonders tief schlafe.

5. Ich habe eine ausgeprägte innere Uhr und kann mich abends selbst so konditionieren, dass ich früh zu einer bestimmten Zeit aufwache. Das funktioniert fast immer und besser als jeder Wecker. Ich verlasse mich aber nicht darauf, weil ich abends, gerade nach Arbeitstagen, meistens blitzartig einschlafe und häufig gar nicht mehr dazu komme, mich zu konditionieren.

6. Im Sommer schlafe ich immer bei offener Balkontür und Pyjamas oder Nachthemden habe ich schon seit Jahren nicht mehr benutzt. Meine bevorzugte Schlafposition ist die Tote-Mann-Stellung mit einem Arm über dem Kopf.