findet man unter http://www.medical-tribune.de/patienten/aktionen/der_richtige_sport/fitnesstest/.

Mein Ergebnis liegt bei "gerade noch ok". Nun ja, was anderes habe ich irgendwie auch nicht erwartet, aber heute ist so ein Tag, an welchem ich mir wünsche, ich hätte mehr Zeit und Energie, mich um meine Fitness zu kümmern.
Kurioserweise habe ich aber festgestellt, dass in Punkto Beweglichkeit eine doch relativ erstaunliche Kontinuität zu beobachten ist, soll heißen, ich war noch nie sehr beweglich, selbst als Kind nicht, obwohl ich damals geturnt habe wie ein Weltmeister, aber das, was ich als Kind konnte, kann ich auch heute noch. Ich hab es gerade ausprobiert. Das beruhigt irgendwie und versöhnt mich auch ein bißchen mit meinem damaligen Ärger darüber, nie so beweglich wie andere zu sein. Eigentlich hätte ich ja gedacht, ich sei schon viel eingerosteter. In mathematischen und statistischen Relationen gesehen, könnte man es auch so deuten, ähm, dass ich mich verjünge. *gg*