wurde heute richtig anstrengend, dabei dachte ich, ich werde wieder ganz relaxt massiert. Die erste Übung für die geraden Bauchmuskeln war noch leicht - ich fand es eher ein bißchen albern, dauernd sekundenlang mit angehobenem Oberkörper durch meine Beine auf einen Ficus zu starren. Die Physiotherapeutin meinte, ich mache das gut und zittere nicht einmal. Ich fand diese Bemerkung etwas eigenartig und fragte mich, warum ich wohl zittern sollte - nach der nächsten Übung für die schrägen Bauchmuskeln wußte ich dann aber genau, was sie meinte. Sobald sie sagte, ich könne lockerlassen, ließ ich mich erleichtert zurück auf die Liege plumpsen, bis sie lachend bemerkte, dies hieße nicht, ich solle mich wie ein nasser Sack fallen lassen. Wirklich am anstrengendsten fand ich aber gar nicht mal die Übungen am Oberkörper, sondern das ständige Hochziehen der Zehen. Dies mußte ich bei jeder Übung machen, auch als ich zum Schluß auf dem Bauch liegend die Rückenmuskeln trainierte. Meine Füße hingen dabei über die Liege hinaus und ich sollte sie so hochziehen, daß ich mit den Zehen die Kante der Liege erreiche, was noch höher war als sonst. Nach dem ständigen Hochgeziehe bekam ich langsam einen Krampf im linken Fuß und sagte das der Therapeutin. Diese meinte, so alt sei ich doch noch gar nicht. Also ich weiß ja nicht, ob das was mit dem Alter zu tun hat.
Jetzt muß ich mich zwischen der ganzen Krankengymnastik, Krankenpflege, Arbeit und sonstigen Terminen sputen, wenn ich noch etwas vom Festival of Lights sehen und Fotos machen will. Am Wochenende endet es nämlich. Mal schauen, ob ich morgen dazu komme, wenn ich nicht zu fertig bin.