Wichtig ist nur, dass es Dir Spaß macht und Dir auch noch gut tut. Obwohl ... ich würde schon gern mal Mäuschen spielen :D
Ich hab gerade das Fitness-Studio gekündigt, weil ich es ohnehin seit Monaten nicht von innen gesehen habe. Der finanzielle Druck durch die Monatsbeiträge war zu gering, und eigentlich könnte ich das, was ich dort mache, auch zu Hause erledigen. Könnte ... Die Phasen, in denen ich das dann auch tue, sind immer kurz und meist nur durch dramatische Zahlen auf der Waage provoziert.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Vergnügen beim Herumzappeln!
Ich weiß ja hundertprozentig, daß ein Fitnessstudio nichts für mich ist, da zu langweilig. Deshalb habe ich mich bisher auch noch nie bei einem angemeldet und werde es weiter so halten. Ist einfach nicht mein Ding.
Da hast Du Recht, und Spaß hat es lediglich gemacht, den Fortschritt der körperlichen Fitness zu beobachten aber nach zwei Rehas war (und ist) es eigentlich notwendig, bestimmte Muskeln fit zu halten, und das geht nur mit besonderen Übungen, die man besonders komfortabel im Studio durchführen kann. Aber mit etwas Improvisation auch daheim. Das werde ich künftig versuchen.
was das bei dir für besondere Übungen sind, aber wenn ich mich zu Hause bewegen will, macht es mir am meisten Spaß mit der Playstation, weil man da sofort Ergebnisse in Form von Punkten oder Pokalen sieht. Im Volleyball habe ich schon sämtliche Silberpokale abgeräumt. Ist natürlich nicht so ganz dasselbe, wie ein echtes Volleyballspiel, aber man bewegt sich und kommt richtig ins Schwitzen. Es gibt für die Playstation aber auch virtuelle Fitnesscenter, bei denen man sich Übungen selbst zusammenstellen kann. Viel Erfolg!
Ich hab gerade das Fitness-Studio gekündigt, weil ich es ohnehin seit Monaten nicht von innen gesehen habe. Der finanzielle Druck durch die Monatsbeiträge war zu gering, und eigentlich könnte ich das, was ich dort mache, auch zu Hause erledigen. Könnte ... Die Phasen, in denen ich das dann auch tue, sind immer kurz und meist nur durch dramatische Zahlen auf der Waage provoziert.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Vergnügen beim Herumzappeln!
Danke!
Ich weiß zwar nicht,