Alles, was draussen wächst, egal wie bio es angebaut ist, ist dem Regen ausgesetzt, der nun mal grottendreckig ist - ausserdem ist auch der Boden mehr oder minder überall mit Schadstoffen getränkt - durch den Regen natürlich - da muss mir sicher keiner was erzählen - ich esse weiterhin, was mir passt und nicht, was angeblich gesund sein soll.
Grad heute Morgen bei der Psychiaterin in einem LifeStyle-Hochglanz-Heft gelesen, dass Sport eben nicht unbedingt hilft, die Botenstoffe etc. auszugleichen (mir versuchen sie ja seit Jahren Sport gegen die Depressionen unterzujubeln), wenn es nämlich Zwang sei, bewirke es des Gegenteil - so - und das ist bei mir so - ich sehe es als verlorene Zeit an und kein noch so witziges Ding macht mir Spass - ich bewege mich einfach nicht gern.
warum ich mich nach dem Sport auch oft depressiv fühle, allerdings nicht immer. Es kommt irgendwie dabei stets auf die Umstände beim Sport an, wie gut ich mich ohne Schmerzen bewegen kann und wie wohl ich mich in der Gruppe fühle. So ein extremer Bewegungsmuffel bin ich eigentlich nicht, allerdings schwankt es bei mir immer stark. Wenn ich viel arbeite und ständig müde bin, bin ich eher Couchpotatoe, wenn ich viel Zeit und Schlaf habe, bekomme ich auch eher Lust, mich zu bewegen.
Ich laufe gerne durch Städte, weil es da immer was zu sehen gibt, mir ist es auch wurscht, ob ich davon Muskelkater, Rücken- oder Fussschmerzen kriege - doch alles was so gepusht wird, weil man es angeblich muss (gilt auch für vieles anderes wie Karriere machen, Kinder in die Welt stellen, angeblich gesund etc. - kennst mich ja), löst bei mir so einen Widerstand aus, dass es nur Zwang ist.
Sollte ich jemals wegen irgendwas turnen müssen (Rücken oder so), bin ich nicht sicher, ob ich das hinbekommen werde.
Grad heute Morgen bei der Psychiaterin in einem LifeStyle-Hochglanz-Heft gelesen, dass Sport eben nicht unbedingt hilft, die Botenstoffe etc. auszugleichen (mir versuchen sie ja seit Jahren Sport gegen die Depressionen unterzujubeln), wenn es nämlich Zwang sei, bewirke es des Gegenteil - so - und das ist bei mir so - ich sehe es als verlorene Zeit an und kein noch so witziges Ding macht mir Spass - ich bewege mich einfach nicht gern.
Das erklärt,
Sollte ich jemals wegen irgendwas turnen müssen (Rücken oder so), bin ich nicht sicher, ob ich das hinbekommen werde.