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Mittwoch, 2. März 2016

Kopf zwischen Knie

Tja, am letzten Mittwoch habe ich mich noch beschwert, daß es nirgendwo voran geht, aber was Yoga betrifft, habe ich mich da wohl getäuscht. Jedenfalls nach einer Woche Pause stellte ich heute fest, daß sich in einer Asana etwas verändert hat und ich einen ganz anderen Winkel einnehme. Ich habe es schon häufiger festgestellt, daß sich gerade nach längeren Pausen manchmal ein plötzlicher Sprung einstellt, warum auch immer. Mir scheint, diese Veränderung ist eingetreten, weil ich anfing, wieder >"Kopf zwischen Knie" zu üben. Das habe ich früher als Kind oft gemacht, aber bis vor kurzem dachte ich mir, ich bin zu alt dazu und ich sah auch nicht so den direkten Nutzen dieser Pose. Nach den ersten zwei Malen hatte ich leichte Schmerzen an einem bestimmten Punkt im Rücken, aber so, als hätte sich dort eine Blockade gelöst. Und jetzt kann ich es sogar sehen. Witzigerweise bin ich durch >diesen Traum darauf gekommen, auch wenn es hier "Kopf zwischen Füße" war. Es ist schon verblüffend, welche guten Tips Träume manchmal auf Lager haben.