Empfehle, mit dem Asana des unbehauenen Holzklotzes zu beginnen: Verharre wo Du bist und achte darauf, den Körperschwerpunkt in der Nähe der Auflagefläche zu halten. Lasse die Wolken über Dich hinziehen, wenn es Wolken gibt. Wenn es keine Wolken gibt, ist es auch gut. Atme dabei, wie Du lustig bist. Es ist, wie es ist, und nach diesem Tag kommt ein anderer Tag.

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