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Beckenbodentraining

Der Tanzkurs ist wirklich universell. Bei den Abschlußübungen haben wir heute Beckenbodengymnastik gemacht. Endlich mal ein Training, das nicht schweißtreibend ist, allerdings denke ich dabei immer an Schwangerschafts- oder Seniorengymnastik. *lol*
Immerhin hatte ich diesmal zumindest zum Ende des Kurses auch eine gesunde Gesichtsfarbe, so wie es sein soll.
Chutzpe - Do, 21:37

Inkontinente machen das auch - das ist absolut nicht nur für Schwangere und Senioren.

Schon klar,

aber bei Inkontinenz denke ich nun mal an Senioren. ;o)
Chutzpe - Do, 21:47

Ich meistens auch, doch da ich schon seit Kleinst-Kinderzeit inkontinent bin, begleitet mich das halt immer (je nach psychischer Verfassung akuter oder kaum).

Wenn es psychisch ist,

dann hilft dir Beckenbodentraining wahrscheinlich nicht viel, oder?
Chutzpe - Do, 21:59

Nee - mein Beckenboden ist an sich schon recht gut trainiert und ich kann das Wasser ja halten, wenn ich "normal" beieinander bin - wenn nicht, kann ich zusammenkneifen soviel ich will, das ist dann als würde es nicht kneifen.

Immerhin geht es noch ohne Tena-Slips ;-)
Klar-a - Do, 21:40

Beckenbodentraining ist vor allem gegen Impotenz ,-)...in ächt!

Dann hat ja

der eine anwesende Mann davon auch profitiert. *gg*
Chutzpe - Do, 21:46

Das wusste ich auch noch nicht. Ich hatte noch nie mit einem unpässlichen Mann zu tun, das wird noch kommen *narf* ;-)

Ist ja doll,

daß Impotenz jetzt "Unpässlichkeit" heißt. Klingt fast nach Migräne. *gg*
Chutzpe - Do, 22:00

Ich wollte nur höflich sein.

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