Beckenbodentraining
Der Tanzkurs ist wirklich universell. Bei den Abschlußübungen haben wir heute Beckenbodengymnastik gemacht. Endlich mal ein Training, das nicht schweißtreibend ist, allerdings denke ich dabei immer an Schwangerschafts- oder Seniorengymnastik. *lol*
Immerhin hatte ich diesmal zumindest zum Ende des Kurses auch eine gesunde Gesichtsfarbe, so wie es sein soll.
Immerhin hatte ich diesmal zumindest zum Ende des Kurses auch eine gesunde Gesichtsfarbe, so wie es sein soll.
zuckerwattewolkenmond - Do, 21:30
Schon klar,
Wenn es psychisch ist,
Immerhin geht es noch ohne Tena-Slips ;-)