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Zumba zum Sonntag

Freitag, 22. Mai 2015

So schön

Ok, es ist kein Zumba und heute ist nicht Sonntag, aber es ist echt schön, weshalb ich das gleich mal ausprobieren mußte. Und seltsamerweise geht es relativ leicht nachzutanzen, obwohl es schwer aussieht. Häufiger ist es andersherum: Ich sehe etwas, das total einfach aussieht und denke bei mir, das tanze ich mal eben schnell nach, und dann wird daraus - Ähm, hallo, was ist das? Hier ist man beim ersten Schauen komplett überfordert, aber wenn man dann mitmacht, geht es eigentlich. Bis auf die Einschränkung, daß das Vorbeugen bei mir gerade nicht besonders gut funktioniert. Aber den Affenschritt (wie ich ihn nenne) zum Schluß finde ich trotzdem richtig cool.
Ich weiß gar nicht, ob unter mir schon jemand wohnt. Es ist zwar ein neuer Name an der Klingel, aber liegt noch kein Fußabtreter vor der Tür. Na ja, ich schätze spätestens in drei Monaten habe ich den neuen Mieter wieder verjagt.

Sonntag, 17. Mai 2015

Höchststrafe

Zwei Wochen kein Zumba gemacht und gleich merke ich wieder meinen Rücken. Der Hüftschwung beim Salsa ist ja das einzige, was alles wieder entheddert und einrenkt, das sich wahrscheinlich in meinem nicht zusammengewachsenen Wirbel verschiebt. Yoga alleine hilft da auch nicht. Und plötzlich wurde mir klar, daß ich anscheinend dazu verdonnert bin, bis an mein Lebensende Salsa zu tanzen. Es ist eine Tragödie! Ich bin in einem Körper gefangen, der eine regelmäßige Dosis Salsa braucht! Und die inhaliert man nicht mal eben so nebenbei. Im Grunde ist das eine Strafe. Vielleicht habe ich außerdem noch schlechtes Tanzkarma und bekomme jetzt die Quittung dafür. Das Karma-Orakel beim SpiritProject berechnet mir, daß ich Tänzerin in Westafrika gewesen bin. Das ist natürlich Quatsch, aber die Vorstellung gefällt mir. Afrikanischen Tanz mag ich, weil er so ursprünglich ist und nicht so steif wie diese dürren Ballettstangen.

Sonntag, 26. April 2015

Ein krasser Energieschub

hat mich heute ereilt. Natürlich hätte ich mit diesem Energieschub auch die Fenster putzen können, denn das wäre dringend nötig, aber mein Lustpegel zum Fenster putzen tendiert zur Zeit bei mir gegen Null. Überhaupt, wer braucht schon saubere Fenster? Im Sommer habe ich sie sowieso immer Tag und Nacht offen.
Stattdessen wurde ich die Energie beim Tanzen los und das ganze vier Stunden durch. Das ist natürlich eigentlich übertrieben, aber irgendwie konnte ich nicht mehr aufhören. Das war wohl sowas, von dem manche meinen, daß sie das beim Joggen kriegen. Ich kriege sowas beim Joggen allerdings nicht, sondern bekomme davon nur Aggressionen. Also eine Stunde Zumbathon mit Gewichten, eine Stunde die Choreografien, die ich auswendig kann oder zumindest teilweise drauf habe, auch mit Gewichten, dann zwei Stunden die Lieblings-Youtube-Choreos geübt und Freistil, aber ohne Gewichte. Und im Fernsehen läuft zur Zeit so überhaupt nix interessantes, daß man abends gleich weitertanzen könnte. Dazu kommt, daß die Wohnung unter mir noch leer ist und das muß man natürlich ausnutzen, um sich richtig auszutoben. Später darf ich wieder nur mit meiner Katzenschleichtechnik tanzen. Also Musik voll aufdrehen und ausgelassen mithopsen, und ich muß noch nicht einmal eine Perücke festhalten:

Sonntag, 5. April 2015

Zumba zum Ostersonntag

Diese Wortspieler(Ei)en mit Ei in meinem (Ei)mailpostfach, wie Egg-cellent und Portofr(Ei), verursachen bei mir eine ausgeprägte latente Übelk(Ei)t. Glücklicherw(Ei)se hilft dieses Tr(Ei)ning dagegen:


Sonntag, 22. März 2015

Zumba zum Sonntag



Der Hund! Wie soll man sich denn da auf die Schritte konzentrieren, bitte schön? Ich kann immer nur das kleine knuffige Kerlchen anschauen. Es sieht ein bißchen aus, als könne er sich nicht entscheiden, ob er mitmachen oder sich Sorgen machen soll.

Sonntag, 22. Februar 2015

Gimme Gimme Gimme Zumba



Mal was schön einfaches, um ins Schwitzen zu kommen. Braucht allerdings auch viel Platz, besonders wenn man lange Beine hat.

Sonntag, 1. Februar 2015

Let's get loud



Diese Choreo finde ich total cool, aber in der Wohnung läßt sie sich mit den Nachstellhüpfern eher schlecht tanzen. Ich glaube, bei den Mietern unter mir bebt die Decke. Aber vielleicht haben sie sich ja schon daran gewöhnt, daß bei ihnen manchmal die Hütte wackelt.

Sonntag, 11. Januar 2015

Get Lucky (aus der Reihe Sonntags-Zumba)



Wechselt bei euch die Anzeige des Videos eigentlich auch dauernd zwischen scharf und unscharf? Bei mir ist das bei Youtube-Videos jetzt nämlich häufiger der Fall und ich fürchte, das liegt an den neuinstallierten Grafiktreibern, d.h. wenn es nur bei mir so ist.

Sonntag, 4. Januar 2015

Die Zumba-Weihnachtsklasse

Samstag, 6. Dezember 2014

Dancer and the moon